こんにちわ！
御機嫌如何お過ごしですか？
今日からだいぶすずしくなりましたね！！
長袖を着るのかい・・？？それともまだ半袖なのかい？？
どっちなんだい？？？（中山●にくん風
そんなことを思いながらTVを見ながら筋トレしています笑
筋トレや美意識が下がってきてるときなどは
目標にしている女優さんをみたりモチベーションの上がる動画をみながら
ダンベルをあげさげするだけでもくせつけると
何故か必然的に行動したりするのでおすすめですよ！
時間が空いてしまっても自分を責めず
またそこから積み重ねていけば大丈夫です！
自分を受け入れてどんどんアフロディーテ（美の神様）を嫉妬させちゃいましょう！
こんにちわ！ビヒトジャパンです(*´ω｀*) 最近サイトの更新が怠っており申し訳ございませんでした。 ブログの方はホットペッパービューティーの方で更新を しておりました！こちらの更新もやっていきたいと思いますので 宜しくお願いいたします！...
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